بدنسازی-پرس سینه

نمایش سریالی ویدیو:

• 

  3 نکته در مورد پرس سینه- قسمت 1

  04:50

  رایگان

• 

  3 نکته در مورد پرس سینه- قسمت 1

  03:22

  رایگان

• 

  3 نکته در مورد پرس سینه- قسمت 1

  03:15

  رایگان

• 

  راهنمای کامل نحوه انجام پرس سینه- قسمت 1

  04:10

  قیمت ویدیو: 500 تومان

• 

  راهنمای کامل نحوه انجام پرس سینه- قسمت 2

  03:49

  قیمت ویدیو: 500 تومان

• 

  آموزش پرس به بازیکنان بسکتبال- قسمت 1

  05:19

  قیمت ویدیو: 500 تومان

• 

  آموزش پرس به بازیکنان بسکتبال- قسمت 2

  04:13

  قیمت ویدیو: 500 تومان

• 

  آموزش پرس به بازیکنان بسکتبال- قسمت 3

  04:55

  قیمت ویدیو: 500 تومان

• 

  تمرینات سرشانه

  02:31

  قیمت ویدیو: 500 تومان